NARRACIÓN. Adam Siao Him Fa, una temporada para navegar entre la obsesión olímpica y la búsqueda del placer sobre el hielo de los Juegos de Cortina de Milán

Medallista mundial en 2024, el francés sabe que puede subir al podio en los Juegos Olímpicos de Milán. Pero al comienzo de la temporada, centrándose demasiado en sus ambiciones, el patinador tuvo que revisar su enfoque para encontrar nuevamente el placer.

“Yo diría que estoy decidido y sí, tengo ambición, eso va con eso”. Cuando se le preguntó si es ambicioso en los Juegos Olímpicos de Milán Cortina, el patinador artístico francés Adam Siao Him Fa dio en parte en el clavo. Para no perderse en el estrés de un objetivo declarado, el francés ha preferido centrarse en el placer durante varios meses. “Una vez que termine el evento quiero decirme a mí mismo que realmente lo disfruté”. Cuando estos Juegos comienzan con el programa corto el martes 10 de febrero, él es uno de los outsiders.

Tercero en el Campeonato del Mundo de 2024 al final de una “remontada” histórica, cuarto el año pasado tras una temporada frenada por las lesiones, el patinador de 25 años tiene potencial para ponerse una medalla al cuello.

Pero en este año olímpico, Adam Siao Him Fa nunca habrá conseguido realizar dos programas limpios en la misma competición. “Tuvo una tanda larga casi perfecta en el Gran Premio de Francia. (en octubre, en Angers) y un campo con todos los elementos durante una competición en Niza”, vuelve a mirar a Cédric Tour, entrenador de los Habs.

Una temporada de altibajos, que empezó con mal pie. A pesar de una preparación óptima para el verano, Adam Siao Him Fa logró superar la competencia de regreso a clases a fines de agosto, donde acumuló caídas mientras intentaba un programa gratuito de cinco cuádruples. No lo hizo mucho mejor en el siguiente.

“Era una señal de que el enfoque no era el correcto” consiguió un mes y medio después, en vísperas del Gran Premio de Francia, donde acabó segundo. “Hablé mucho con mi personal, mi entrenador mental, mi psicólogo y me hizo bien” extiende Adam Siao Him Fa, reconociendo en retrospectiva en qué se había convertido “un robot” obsesionado con su preparación olímpica.

“Inmediatamente traté de despegarme de la búsqueda de resultados o de rendimiento y traté de redescubrir el placer de patinar”.

Adam Siao Him Fa, patinador artístico

durante el Gran Premio de Francia

Ante actuaciones que no reflejaban su trabajo en los entrenamientos, el deportista, al igual que sus entrenadores Cédric Tour y Benoît Richaud, tuvo que adaptarse. “Tuvimos una fase de conversaciones con él para tratar de entender de dónde venían sus malas actuaciones. También éramos incomprensibles. admite Cédric Tour. Estaba demasiado concentrado en el potencial de la medalla”.

El quinto “quad” queda a un lado. Durante la formación el contenido de las sesiones evoluciona: “Estamos en un formato en el que cambiamos mucho los entrenamientos de una semana a otra para evitar una rutina. Antes trabajábamos mucho en los programas” explica el patinador.

Discreto y reservado, Adam Siao Him Fa también debe aprender a compartir lo que siente para recibir apoyo a cambio. “Vimos, a medida que avanzaba la temporada, que era un punto clave en mi actuación”. justifica el atleta, que participa en sus segundos Juegos Olímpicos después del 14º puesto obtenido en Beijing.

“En carrera se pone primero los auriculares para salir un poco de su burbuja y poder ir a pedir ayuda si hay un poco de estrés”.

Cédric Tour, entrenador de Adam Siao Him Fa

en franceinfo: deporte

Para relajarse, el patinador utiliza múltiples técnicas. “Hablo con mis entrenadores, escucho música, hago ejercicios de respiración” enumera el francés, que también consulta a un psicólogo desde julio. Este último lo acompañó dos veces en competición. Pero el equilibrio es difícil de lograr: “A la final del Gran Premio (principios de diciembre)Quizás estuve demasiado relajado en el campo. Intenté reequilibrarme a largo plazo”, reconoce Adam Siao Him Fa.

Durante esta competición, que reúne a los seis mejores del mundo, Adam Siao Him Fa finalizó quinto con otra caída en el cuádruple lutz al inicio del programa corto. Así, para el campeonato de Francia, sus entrenadores proponen una nueva carta: aligerar el contenido técnico del programa corto para reducir la carga psicológica.

“Es una persona ansiosa, por lo que todos los astros tienen que alinearse para que se sienta bien y realmente tenga confianza en sí mismo”.

Cédric Tour, entrenador de Adam Siao Him Fa

en franceinfo: deporte

El cuádruple lutz se reemplaza por un cuádruple toe loop. Sus estadísticas de entrenamiento en ambos saltos son similares, pero en competición el cuádruple lutz le pone regularmente en dificultades. “Psicológicamente, enfrentarse a un dedo del pie es un poco menos estresante para él. Es una manera de afrontar la competición con un poco más de calma. Pero aún así está lleno de contenido”. dice Cédric Tour.

Después del campeonato de Francia se decidió reorientar el enfoque una vez más. “Después de trabajar el aspecto psicológico, nos dimos cuenta de que tal vez era necesario dar un pequeño paso atrás y profundizar un poco más”. confía Cédric Tour.

El técnico reconoce que, tras las repetidas lesiones de la temporada pasada, él y Benoît Richaud tenían tendencia a “preservar” su atleta, un “madre” por miedo a un nuevo problema físico. “Pero nos dimos cuenta de que esto lo estaba ablandando. Así que volvimos a lo básico, que era trabajar más duro. Así es como recupera su confianza”.

Ya esperado antes del inicio de la temporada, se confirma así el impasse en el Campeonato de Europa a mediados de enero. Justo antes de los Juegos Olímpicos está previsto un intenso ciclo de trabajo de seis semanas. El atleta sólo estuvo en buena forma física durante la final del Gran Premio en diciembre, por lo que el objetivo es recuperar su mejor forma, pero también aumentar la confianza en sus capacidades. “Si no tiene esa cantidad, la confianza técnica y psicológica, no podrá conseguirlo” desliza su entrenador.

Además, Cédric Tour pide a su alumno que se quede en el hielo “mucho más agresivo, en provocar el éxito de lo que emprende”. Y, asegura, ahora encuentra mucho más… “determinado” : “Esto es exactamente lo que queríamos encontrar porque esto es lo que marcará la diferencia”.