En la economía de la atención que caracteriza al mundo contemporáneo, el tiempo representa un recurso escaso y cada vez más controvertido. Es en esta cresta donde se ubica la iniciativa del Campus Bio-Medico de la Universidad de Roma (UCBM), que introduce en su ecosistema académico LockBox, una aplicación diseñada para promover lo que se llama “desconexión activa”.
los datos
Los datos ilustran claramente el fenómeno: pasamos una media de tres horas al día en nuestro smartphone, con más de 100 accesos diarios. Al mismo tiempo, la conciencia sobre los riesgos relacionados con el consumo excesivo está aumentando entre los jóvenes: el 77% de los estudiantes italianos declara sufrir algún tipo de adicción, mientras que más del 90% reconoce un impacto directo en su bienestar psicofísico. A nivel internacional, estudios realizados por el Digital Wellness Lab del Boston Children’s Hospital y la Harvard Medical School destacan que más de la mitad de los adolescentes perciben el dispositivo como una distracción importante en el contexto educativo.
laboratorio avanzado
Es en este contexto que la UCBM se ofrece como un laboratorio de experimentación avanzada, integrando tecnología y formación con vistas al equilibrio digital. LockBox no impone limitaciones, pero activa palancas de motivación: a través de un enfoque basado en la Teoría de la Autodeterminación, la aplicación fomenta la autonomía, la responsabilidad y la relacionalidad. El estudiante elige voluntariamente “pausar” las notificaciones, monitorear su progreso y participar en dinámicas colaborativas con sus compañeros.
La implementación es generalizada y estructural: más de 120 estaciones físicas distribuidas por los edificios de la Universidad permiten la activación y desactivación del servicio, transformando la experiencia digital en un gesto consciente y contextualizado. El sistema de gamificación –con premios, incentivos y tablas de clasificación– fortalece el compromiso, fomentando una competencia positiva orientada al bienestar.
Integración entre la enseñanza experiencial y las relaciones profesor-alumno.
Académicamente, la iniciativa encaja coherentemente en el modelo educativo de la UCBM, caracterizado por una fuerte integración entre la enseñanza experiencial y las relaciones profesor-alumno, con una proporción de uno a diecisiete y ambientes inmersivos como el Centro de Simulación. La calidad de la formación, en este sentido, no está separada de la calidad de la atención.
el rector
“Creemos que una relación más sana con los dispositivos es la base de un concepto más amplio de bienestar”, afirma el magnífico rector Rocco Papalia. “En nuestra Universidad siempre hemos invertido en la tutoría y en la centralidad de las relaciones interpersonales, también a través de iniciativas estructuradas dedicadas al bienestar de los estudiantes, como el proyecto Proben, que ofrece asesoramiento psicológico y servicios de apoyo en momentos difíciles de la carrera universitaria. Con Campus Life, actividades deportivas, de voluntariado y de cooperación internacional, estas iniciativas contribuyen a construir un entorno que escucha a la persona, a formar hombres y mujeres conscientes y responsables. Con la introducción de LockBox, reforzamos aún más este compromiso, ofreciendo a los estudiantes una herramienta concreta para vivir su vida académica. y relacional de una manera más consciente.
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