Vuelve el verano: entre plazas y codos en playas siempre abarrotadas, entre días enteros junto al mar y bañarse en el solno debemos dejar de considerar trampas infinitas que proporciona, especialmente para nuestra piel y nuestro bienestar físico. Es bien sabido que la exposición excesiva a los rayos ultravioleta del sol puede causar desarrollo tumores, a menudo también inteligenteque puede hacer más que arruinar una vacaciones. Abajo, todos estrategias para prevenir peligros potenciales e información para comprender mejor el riesgos esta carrera.
Melanoma: ¿qué es?
El melanoma, esencialmente, es un tumor maligno que surge de los melanocitos, una célula cuya tarea principal es la síntesis de melanina, la clase única de pigmentos que determina en parte el color de nuestra piel. En este sentido, el melanoma, al igual que los lunares, puede aparecer en todas las zonas del cuerpo donde normalmente hay melanocitos, por lo que la piel tiene especial predilección por las zonas fotoexpuestas. El melanoma de piel es uno de los principales tumores que se presentan en edades tempranas, hasta el punto de que en Italia, desde 2017, es el tercer tumor más común en ambos sexos menores de 50 años, un dato alarmante y preocupante.
Un dato curioso demuestra que es especialmente común entre los caucásicos, especialmente entre los europeos del noroeste que viven en lugares soleados, precisamente debido a la menor cantidad de melanina en la piel que, en este sentido, no es suficiente para una protección eficaz. Las tasas de esta enfermedad son altas en Oceanía, América del Norte, Europa, Sudáfrica y América Latina.
Las personas de piel clara producen menos eumelanina, el tipo de melanina más protector, que las personas de piel oscura, lo que hace que el ADN de su piel sea mucho más vulnerable al daño solar, que puede provocar que las células muten y se conviertan en tumores. Los caucásicos tienden a quemarse más fácilmente y a broncearse menos, en todo caso. La piel que no se pigmenta fácilmente tiene un mayor riesgo de sufrir daños acumulativos por la exposición al sol o a las lámparas de bronceado y tiene hasta 20 veces más probabilidades de desarrollar melanoma que los afroamericanos.
Los diferentes (y posibles) tratamientos
El tratamiento varía según la etapa en la que se encuentre el melanoma. El tratamiento electivo, llamado “estándar de oro” en la jerga técnica, implica la extirpación del tumor primario mediante biopsia por escisión y solo es aplicable en las primeras etapas de la enfermedad. Si se detecta y elimina a tiempo, cuando aún es pequeño y delgado, la probabilidad de recuperación es alta. La probabilidad de que regrese o se propague depende de qué tan profundamente haya invadido las capas de la piel. Para los melanomas que recaen o se diseminan, o lo que se llama metástasis, los tratamientos incluyen quimioterapia, terapia con moduladores de puntos de control inmunológico y/o radioterapia.
El arma más poderosa en manos de los ciudadanos: la prevención
El melanoma ya no es una amenaza que sólo afecta a las playas de verano, sino que comienza a aparecer ya a mediados de marzo. Mientras que los casos se han duplicado en veinte años, pasando de 6.000 a 15.000 muertes por año en Italia, la Fundación Melanoma y el Intergrupo Italiano Melanoma (IMI) han hecho sonar una alarma clara: la protección solar, aunque necesaria, no es suficiente.
Con motivo del Mes de la Prevención y el Día Nacional del 2 de mayo, los expertos presentan la ropa como el equipo de protección personal realmente prioritario. El profesor Paolo Ascierto advierte de la llamada “paradoja de la protección solar”: el uso de loción proporciona a menudo una falsa sensación de seguridad que empuja a las personas a exponerse al sol durante más tiempo del debido y en horarios peligrosos.
A diferencia de la crema, que puede no aplicarse lo suficiente o desvanecerse con el sudor, el traje proporciona una protección física constante que no caduca. Sabiendo que una quemadura solar, incluso una vez cada dos años, puede triplicar el riesgo de melanoma, la ropa se convierte en la barrera más fiable, especialmente en primavera, cuando los rayos UV ya son intensos a pesar del clima fresco.
Existe un vínculo directo entre la ropa que usamos y el lugar donde crece el cáncer. Datos de Cancer Research UK revelan una clara diferencia entre sexos y demuestran que en los hombres, alrededor del 40% de los melanomas se presentan en la espalda, la espalda y el abdomen, reflejando el hábito masculino de estar sin camisa, mientras que en las mujeres, el 35% de los casos afectan las piernas, debido al uso frecuente de faldas y pantalones cortos que exponen los miembros inferiores.
Por lo tanto, elegir qué ponerse no es sólo una cuestión estética, sino una decisión que da forma a nuestro mapeo de riesgo oncológico.
5 consejos para el outfit perfecto
Para una protección eficaz, los expertos sugieren cinco reglas de oro que se deben aplicar todos los días.
1) Funda sin asfixia: Elige manga larga en lino o algodón. Los tejidos naturales permiten que la piel respire mejor que la exposición directa, lo que aumenta la temperatura corporal.
2) Colores oscuros y brillantes: Contrariamente a la creencia popular, el blanco protege menos que el negro. Los colores oscuros (azul marino) o brillantes (rojo) absorben los rayos ultravioleta, impidiendo que lleguen a la piel.
3) Montura envolvente: Las gafas de sol deben ser envolventes para evitar que los rayos reflejados (del asfalto o del agua) lleguen al área de los ojos, área donde rara vez se aplica crema.
4) El sombrero de ala ancha: Debe medir al menos 7 cm para proteger las orejas, el cuello y el cuero cabelludo (zona crítica para quienes tienen poco cabello).
5) Etiqueta UPF: busque artículos con un UPF de 50+, capaz de bloquear el 98% de los rayos UV.
Genética y prevención hereditario-familiar.
No todo es cuestión del sol. En Italia, alrededor de 2.600 casos al año están relacionados con mutaciones genéticas germinales, como en los genes CDKN2A o BAP1, transmitidas por los padres. Cualquier persona que tenga un familiar afectado en primer grado o que ya haya tenido varios melanomas debe someterse a un examen riguroso.
La doctora Daniela Massi destaca que en estos casos la vigilancia debe extenderse más allá de la piel, incluyendo controles del páncreas, riñones y ojos, porque estas mutaciones pueden promover la formación de tumores en otros órganos. Para facilitar las cosas a los pacientes, el IMI ha activado un servicio de teleconsulta genética en todo el territorio nacional.
A pesar del aumento de casos, la mortalidad se mantiene estable gracias a los avances científicos. La supervivencia a 5 años en Italia es muy alta: 88% en hombres y 91% en mujeres.
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