Esta asociación ofrece formación en primeros auxilios en el ámbito de la salud mental en toda Francia.

Según Public Health France, trece millones de franceses sufren cada año un trastorno mental. Depresión, ansiedad, bipolaridad, estrés postraumático, ataques de pánico… Tú o alguno de tus seres queridos podrías verse afectado, pero ¿cómo identificar estos trastornos? ¿Cómo reaccionar, apoyar, acercarse a una persona que sufre?

Al igual que la formación en primeros auxilios, la asociación PSSM (Mental Health First Aid) forma a trabajadores de primeros auxilios en el ámbito de la salud mental. Ya han participado más de 230.000 personas. Los cursos están abiertos al público en general a partir de 18 años y accesibles en toda Francia por un coste de 250 euros.

Aquel día se encontraban unos quince en un centro asociativo del distrito 13 de París. “Empezamos a lidiar con los trastornos depresivos”recuerda la formadora Séverine Fix-Lemaire, dibujando un diagrama de los diferentes trastornos en la pizarra de la sala.

Es el comienzo del segundo día de formación, un día dedicado a los trastornos de ansiedad. “El ataque de pánico y el ataque de ansiedad son lo mismo” continúa Séverine Fix-Lemaire. El taller combina formación teórica, testimonios personales y juegos de rol. Una vez finalizados los primeros intercambios, los socorristas en formación intentan identificar un trastorno de ansiedad mediante un juego de roles.

De dos en dos, uno hace el papel de ansioso, el otro despliega las herramientas asimiladas el día anterior. Este es el método “Aire”las iniciales de: acercarse, escuchar, consolar, animar e informar. Todos están ahí por motivos más o menos personales. El marido de Christine, de 56 años, ha sufrido un trauma y sufre problemas psicológicos. Espera encontrar las claves para apoyarla mejor.

Mariana”,rodeado de personas que tienen problemas de salud mental más o menos graves”, confía por su parte en que”Ha pasado mucho tiempo desde entonces.(Ella) trata de entender para no tener malas reacciones. “Estamos muy indefensos ante todo esto.“, asegura el sexagenario.

Pierre, 74 años, voluntario con personas aisladas: “Me parece muy importante tener una base sólida para ayudar de forma eficaz e inteligente”. Eve, de 41 años, abogada especializada en derecho laboral, lleva a cabo investigaciones en empresas objeto de denuncias de acoso: “Quería realizar esta capacitación para aprender a detectar las señales entre los empleados con las que necesito hablar para determinar si hay problemas de salud mental”.

Yann, 50 años, es monitor deportivo: “Conozco a mucha gente, especialmente a jóvenes. Así como me formé en primeros auxilios, quería saber cómo reaccionar en caso de un trastorno mental”.

“No somos superhéroes, estamos ahí para ver las cosas y guiar a la persona”.

Yann, 50 años

en franciainfo

No sustituir a los trabajadores sanitarios es, de hecho, la primera lección, concluye Séverine Fix-Lemaire, la formadora. “Cuando alguien tiene un paro cardíaco en la vía pública protegemos, alertamos, brindamos asistencia y cuando llegan los bomberos les damos espacioexplica. Allí ocurre exactamente lo mismo, sólo que la ayuda no llegará, salvo que en caso de crisis la persona tendrá que recurrir a profesionales. Así que el papel del salvador es realmente animarla, darle el corazón, para que tenga el valor de ir”.

La asociación también ofrece formación en empresas. Al final de la sesión de 14 horas repartidas en dos días, los participantes obtienen un certificado reconocido por el Estado. Objetivo: 750.000 socorristas para 2030.