Flexiones en el sling trainer o swing con pesas rusas: el fitness funcional se considera un entrenamiento todo en uno centrado en el movimiento. En el vídeo SPIEGEL EXTRA muestra cómo empezar a entrenar.
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Flexiones en el sling trainer o swing con pesas rusas: el fitness funcional se considera un entrenamiento todo en uno centrado en el movimiento. En el vídeo SPIEGEL EXTRA muestra cómo empezar a entrenar.
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