Los finlandeses más felices por noveno año consecutivo

El agua helada hace feliz a Salla Lamminpää. El finlandés participará en el Campeonato Mundial de Natación de Invierno en Oulu. Se sube valientemente al agua con un bañador azul y una gorra blanca. Nadar 25 metros en agua a temperatura justo antes de congelarse ya no es una tarea desalentadora para Salla.

Una vez se dedicó a nadar en hielo por motivos de salud, pero luego se interesó por las competiciones. Ya sea que se meta al agua para una carrera o simplemente por diversión, después siempre se siente genial, dice Salla. “Después del baño de hielo, las hormonas inundan mi cuerpo: endorfinas y dopamina o como se llamen. Mi cabeza siempre está completamente despejada. Me siento ligera, de buen humor y feliz”.

métodos de Informe sobre la felicidad mundial

Muchos de sus compatriotas también están contentos. Finlandia encabeza el Informe Mundial sobre la Felicidad por novena vez consecutiva. El Informe de Felicidad lo publica el Centro de Investigación del Bienestar de la Universidad de Oxford y, en colaboración con el instituto de encuestas Gallup, mide la satisfacción con la vida de personas de todo el mundo cada año.

La clasificación se basa en el promedio de tres años de la autoevaluación de la población respectiva. En la escala de 0 a 10, Finlandia lidera constantemente con una puntuación de 7.764 puntos, por delante de sus vecinos nórdicos Islandia y Dinamarca.

Porque los finlandeses son felices

Mucha gente en Finlandia ya está acostumbrada a que le pregunten cuál es su primer puesto repetido. “Creo que esto es una sorpresa para todos los finlandeses”, afirma Salla. “Pero eso puede deberse simplemente a que somos una nación muy humilde”. Pero está convencida de que los baños de hielo desempeñan un papel importante en la felicidad de la gente de su país. No en vano miles de personas se sumergen regularmente en el agua en invierno y luego entran en la sauna.

Lo que parece un tópico es en realidad parte de la fortuna de Finlandia, confirma el economista canadiense John Helliwell. Trabaja en el “Informe Mundial sobre la Felicidad”. “Hacer cosas juntos hace feliz a la gente”, explica Helliwell. “La sauna y la natación en hielo son buenos ejemplos. Son físicamente exigentes y esto quizás crea un vínculo aún más fuerte”.

Más funcional estatus social

Según el economista, factores como el apoyo mutuo y un Estado de bienestar que funcione son aún más importantes, al igual que la confianza en todas sus formas. “Esto último es extremadamente importante para el bienestar”, subraya Helliwell. “La confianza en las instituciones públicas y en los vecinos es igualmente importante”.

Según el informe, ambos son fuertes en Finlandia. Como en otros países nórdicos, existe la sensación de que la gente se preocupa por los demás, añade Helliwell. “A nivel individual, esto se refleja en la recuperación de la billetera perdida, y a nivel social a través de sistemas educativos y sanitarios muy eficaces”. De esta manera, la gente tendría igualmente buenas posibilidades de construir una buena vida. “Y esto garantiza un nivel medio más alto de felicidad”.

Resolver problemas juntos

El sentido de comunidad y la natación invernal juntos también te ayudan a lidiar con todas las malas noticias del mundo, dice Salla. “Para mí es una buena manera de afrontar la crisis actual”, afirma el finlandés. “Cuando te das un baño de hielo, tu cabeza se reorganiza, no tienes tiempo para pensar. Te concentras completamente en ti mismo.”

En Finlandia el nivel de resiliencia es relativamente alto, confirma John Helliwell del “World Happiness Report”. Los finlandeses también son buenos para afrontar situaciones que no van tan bien. Por ejemplo, en el caso de la política educativa: “Cuando surgieron dificultades, el tema se convirtió en una prioridad”, explica el científico. “Cuando quedó claro que para los niños la atmósfera de aprendizaje era más importante que las calificaciones, se centraron en el entorno social del aula. Trabajar juntos para mejorar una situación también ayuda a hacer felices a las personas”.

Alemania se ha vuelto más feliz

Alemania ha subido significativamente en el ranking del “Informe Mundial sobre la Felicidad”: hace un año ocupaba el puesto 22 y ahora el 17. “Pero eso es bastante alto para un gran país europeo”, señala Helliwell. Alemania todavía está por delante de Gran Bretaña, Francia e Italia. Pero, sobre todo, ahora la satisfacción en Alemania Oriental y Occidental es igual. “Hace diez o doce años, los habitantes de la antigua RDA eran aproximadamente medio punto menos felices que los occidentales”, recuerda el canadiense. “Hoy la gente allí es tan feliz como la de Occidente. Así que este acercamiento es completo”.