un resfriado
Mocos desagradables en la garganta: estos consejos y remedios caseros te ayudarán
Las bacterias y los virus debilitan el sistema inmunológico y favorecen los resfriados. La mucosidad desagradable en la garganta no es infrecuente. Así es como puedes deshacerte de ellos.
La mucosidad en la garganta es un efecto secundario desagradable de las infecciones similares a la gripe y se acompaña de carraspeo y tos frecuentes. El síntoma de moco suele aparecer en combinación con una secreción nasal intensa. Después de todo, la nariz, la garganta y la garganta están estrechamente conectadas. Incluso si el resfriado desaparece, la mucosidad tiende a pegarse. Estos cinco remedios caseros pueden ayudarte a eliminar la mucosidad de la garganta.
Cómo aliviar los síntomas
1. Bebe mucho
Beber parece engañosamente fácil. Sin embargo, muchas personas olvidan beber suficientes líquidos. Especialmente aquellos que sufren de resfriados tienen una mayor necesidad. El té y el agua sin azúcar son ideales. Puedes beber tanto como quieras porque no contiene ningún ingrediente nocivo. Esto elimina la mucosidad desagradable y licua la mucosidad bloqueada para que pueda drenar mejor.
2. Ducha nasal limpiadora
Los auxiliares que no requieren productos químicos protegen las mucosas y garantizan un efecto duradero. Una forma sencilla y muy eficaz de eliminar la mucosidad de la garganta es una ducha nasal. La ducha nasal se utiliza en combinación con una ducha suave. Sal para enjuagues nasales. No contiene conservantes ni aditivos químicos y garantiza que la mucosidad se enjuague suavemente de la nariz, la garganta y el área de la garganta. El proceso también hidrata las mucosas y las estabiliza nuevamente. Esto no sólo proporciona un alivio rápido sino que también previene nuevas infecciones. Puedes encontrar buenos lavados nasales en varias farmacias o en línea aquí.
Consejo: Una ducha nasal también es una buena inversión para las personas alérgicas, porque las personas alérgicas están familiarizadas con los síntomas desagradables de una alergia, que pueden incluir mucosidad y dolor de garganta.
3. Jengibre antibacteriano
El jengibre se considera un remedio natural y se dice que puede curar infecciones debido a sus efectos antibacterianos. De esta forma se combate la infección que provoca la mucosidad sin productos químicos. Lo mejor es usar raíz de jengibre fresca y agregarle agua caliente. Puedes encontrar jengibre en todos los supermercados. Si no te gusta el sabor picante, puedes agregar limón. El té tiene un agradable sabor ácido y el picante pasa a un segundo plano. Puedes agregar una nota dulce agregando miel a tu té. El limón tiene el efecto secundario positivo de contener mucha vitamina C. Esto fortalece aún más el sistema inmunológico debilitado. Si está buscando una manera fácil de preparar un té saludable, también puede encontrar jengibre altamente concentrado en tiendas minoristas o en línea. Jugo de jengibre orgánico.
4. Vinagre de manzana natural
Se dice que el vinagre de sidra de manzana tiene la capacidad de descomponer la mucosidad de la garganta. Mezcla dos cucharadas con agua tibia y haz gárgaras. Esto te ayudará a deshacerte de la molesta mucosidad y a eliminar las bacterias. Al comprar vinagre de sidra de manzana, asegúrese de que sea vinagre de sidra de manzana sin procesar y naturalmente turbio. Solo contiene ingredientes valiosos como diversas vitaminas y oligoelementos. Por ejemplo, puedes encontrar uno aquí. vinagre de sidra de manzana orgánico naturalmente turbio en Amazon.
5. Miel calmante
La miel puede tener un efecto calmante y calmante sobre las membranas mucosas irritadas. Se encuentra en las membranas mucosas y está destinado a reducir las ganas de toser. También puedes utilizarlo para endulzar varios tés. De esta manera el té de jengibre, etc. sabe mejor y facilita aún más la absorción de grandes cantidades de líquido.
Moco en la garganta: causas comunes.
Hay varias razones para la garganta mucosa. El resfriado clásico suele traer consigo mucosidad, que desaparece lentamente a medida que el resfriado desaparece. Las tres causas siguientes también son comunes, pero son más persistentes y pueden volverse crónicas.
Sinusitis crónica
Un síntoma típico de la sinusitis crónica es la secreción que fluye primero desde la parte posterior de la nariz hacia la nasofaringe y luego hacia la zona inferior de la garganta. La sinusitis crónica a menudo se malinterpreta porque la mucosidad en la garganta, que también puede provocar tos seca, sensación de grumos y necesidad de aclararse la garganta, no está asociada con la enfermedad. La inflamación crónica de los senos nasales generalmente ocurre debido a un resfriado prolongado acompañado de cavidades nasales principales estrechadas, tabique nasal torcido o cornetes nasales agrandados. Esto significa que la ventilación de la nariz es limitada y la nariz es menos capaz de combatir una infección, por lo que la hinchazón de las membranas mucosas permanece en el área de las secciones profundas de la nariz y puede convertirse en una inflamación crónica. Por lo tanto, la mucosidad de la garganta puede convertirse en un compañero constante y alterar la vida cotidiana.
Enfermedades alérgicas
La alergia por inhalación, es decir, la alergia a alérgenos que entran a través del tracto respiratorio como el polen, la caspa de animales, los ácaros del polvo doméstico o las esporas de moho, puede provocar un estado constante de irritación de la garganta, la laringe y las mucosas nasales. A menudo puede haber un aumento de la mucosidad en la garganta. Esta condición es especialmente estresante para las personas sensibles a los alérgenos presentes durante todo el año, como los ácaros del polvo doméstico, el moho y la caspa de animales. Una alergia estacional, como la fiebre del heno, suele ser aguda en determinadas épocas del año y luego desaparece nuevamente.
Respiración bucal crónica
Las personas respiran por la nariz porque la nariz calienta, filtra y humidifica el aire entrante antes de que fluya hacia las vías respiratorias profundas. Pero la gente suele respirar por la boca en lugar de por la nariz. Esto significa que el aire seco, al pasar por la nariz, entra directamente a la garganta y puede provocar sequedad de las membranas mucosas. El resultado puede ser una secreción espesa, que se siente como moco en la garganta.
Nota: Este artículo contiene información general y no puede reemplazar una visita al médico.