¿Cómo ayudar a alguien con ansiedad?
Ayudar a alguien con ansiedad puede ser intimidante. A menudo, la persona ansiosa se siente completamente abrumada por su ansiedad, especialmente si experimenta ataques de pánico o se ve atrapada por pensamientos ansiosos. Por ejemplo, en la ansiedad de salud, donde la persona tiene un miedo obsesivo a tener o desarrollar un problema de salud; …