Claro, pero no siempre inofensivo
¿Qué cosméticos naturales tienen un mayor potencial alérgico?
Actualizado el 30 de marzo de 2026 – 7:41 amTiempo de lectura: 3 minutos
Los cosméticos naturales tienen fama de ser especialmente suaves. Pero no todas las pieles toleran las sustancias vegetales. Algunos tienen un mayor potencial alérgico.
La cosmética natural contiene principalmente ingredientes vegetales y evita en gran medida los aditivos químicos. Y lo que viene de la naturaleza se tolera bien, ¿verdad? No siempre, advierte un dermatólogo. Algunas de las sustancias utilizadas pueden irritar la piel sensible e incluso provocar una alergia de contacto. Dónde se debe tener precaución y a qué deben prestar atención las personas alérgicas.
Alergia de contacto debido a un sistema inmunológico mal dirigido
En el caso de la alergia de contacto, el sistema inmunológico es incapaz de distinguir entre sustancias inofensivas y potencialmente peligrosas. Reacciona erróneamente con mecanismos de defensa como procesos inflamatorios. Hay enrojecimiento, hinchazón, picazón, pústulas, descamación y supuración. Los dermatólogos hablan de dermatitis alérgica de contacto o eczema alérgico de contacto.
“Las plantas se encuentran entre los desencadenantes más comunes de una alergia de contacto. La erupción cutánea alérgica suele aparecer entre uno y tres días después del contacto, pero también puede aparecer más tarde. La dermatitis alérgica de contacto es una de las enfermedades de la piel más comunes”, explica la Dra. Uta Schlossberger, dermatóloga de Colonia. Según la compañía de seguros de salud AOK, en Alemania entre el 7 y el 8 % de los adultos se ven afectados, más frecuentemente las mujeres que los hombres.
Así se manifiesta la alergia de contacto
Una alergia de contacto ocurre cuando entra en contacto con el alérgeno por primera vez. El cuerpo desarrolla sensibilidad a la sustancia y la clasifica como potencialmente peligrosa. El sistema inmunológico se activa. Si la piel vuelve a entrar en contacto con la sustancia, el cuerpo entra en modo de ataque y envía mensajeros inflamatorios al punto de contacto.
Sustancias alérgicas en cosmética.
Los cosméticos pueden contener ingredientes a los que el cuerpo es alérgico. En principio se puede suponer que los cosméticos naturales contienen principalmente ingredientes de origen natural y en gran medida están libres de colorantes, fragancias y conservantes artificiales. Esto hace que en muchos casos los cosméticos naturales sean mejor tolerados.
Pero “los cosméticos naturales pueden contener ingredientes vegetales que pueden tener un mayor potencial alérgico”, afirma Schlossberger. “Las personas alérgicas deben tener especial cuidado y comprobar los ingredientes con atención. Pero lo mismo ocurre con las personas no alérgicas: cuantas menos cosas entren en contacto con la piel, mejor”.

Por persona
Dra. Uta Schlossberger es dermatóloga con consulta propia en Colonia. Además de la dermatología y la venereología, las áreas de especialización del especialista incluyen alergología, medicina láser, dermatología estética y antienvejecimiento.
Alergia provocada por la cosmética natural: cuidado con estas sustancias
Los productos cosméticos naturales contienen diversas sustancias vegetales, incluidos extractos de hierbas y flores y aceites esenciales. Se utilizan como fragancias, ingredientes activos y para conservación. Algunos pueden irritar el sistema inmunológico, como el geraniol, citral, isoeugenol, musgo de roble, vainillina, canela, hiedra, árnica, caléndula, cítricos, manzanilla y lavanda, eucalipto, bergamota o aceite de árbol de té.
Según la Asociación Alemana de Alergia y Asma, otras sustancias naturales conocidas que causan alergias son: el bálsamo del Perú V. (DAAB), los alcoholes de cera de lana y la lanolina. La cera de abejas puede suponer potencialmente un problema para las personas con alergias al polen.
Las fragancias tienen el mayor potencial alérgico.
Las fragancias son la causa más común de alergia de contacto provocada por cosméticos, productos de cuidado o perfumes. La Asociación Alemana de Alergia y Asma considera que los perfumes naturales, especialmente los de origen vegetal, suelen ser alergénicos. Según V. (DAAB):
- Extracto de Evernia Prunastri (extracto de musgo de roble)
- Extracto de Evernia Furfuracea (extracto de musgo de árbol)
- Isoeugenol (ylang-ylang, aceite de nuez moscada)
- Cinnamal (cinamaldehído)
- Alcohol cinámico (alcohol de canela)
- Citral (aceite de limón, limoncillo)
- farnesolo