Ayuda con problemas de alcohol: puedes obtener apoyo aquí
Si considera que su consumo de alcohol es problemático o tiene dificultades para controlar cuánto bebe, debe buscar ayuda. En Alemania existen numerosos puntos de contacto fiables que ofrecen asistencia confidencial y gratuita. Estos incluyen:
– tConsulta telefónica del Centro Federal de Educación para la Salud (BZgA)Tel.: 0221 89 20 31
– Línea directa de adicciones y drogas (nacional, anónimo y 24 horas), Tel.: 01806 313031 (20 céntimos/llamada desde fijo, máx. 60 céntimos/móvil)
El primer paso hacia el cambio también puede ser un diálogo abierto con su médico de cabecera.
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