Bloquear voluntariamente las aplicaciones que generan más distracciones durante las sesiones de estudio: la Universidad de Nápoles Federico II lanza la campaña #digitalbenessere, presentada esta mañana por el rector Matteo Lorito, con el objetivo de transformar la desconexión en una práctica mensurable, motivadora y reconocida.
Caja de seguridad
En el centro del proyecto se encuentra LockBox, una aplicación que suspende las redes sociales y otros posibles factores disruptivos mientras estudian, ayudando a los estudiantes a reducir las interrupciones y mejorar su concentración y rendimiento. Cada minuto que se pasa fuera de línea genera una moneda virtual interna, una moneda, que se puede convertir en premios reales puestos a disposición por los socios afiliados: libros, membresías de gimnasios, entradas para eventos culturales y de cine, experiencias y viajes. El estudiante selecciona qué aplicaciones bloquear, inicia una sesión de cierre de sesión y acumula monedas en proporción al tiempo que pasa sin distracciones.
Reconocimiento
Una vez que hayas alcanzado el umbral de 1.500 monedas, o aproximadamente 25 horas totales de desconexión, podrás solicitar la Insignia Abierta “Bienestar Digital”, emitida por la plataforma Bestr. Se trata de una certificación digital verificable y compartible, que puede incluirse en el currículum vitae y en los perfiles profesionales online (por ejemplo en LinkedIn), como señal concreta del compromiso dedicado al equilibrio digital y a la calidad de la formación.
el rector
“Federico II siempre ha creído en la tecnología como palanca de crecimiento intelectual y humano – explica el rector Lorito – ahora damos un paso más: no nos limitamos a proporcionar herramientas digitales a nuestros estudiantes, sino que los apoyamos para que las utilicen conscientemente. Una aplicación y una insignia no son un límite a la conexión, sino un acto de confianza en la capacidad de nuestros estudiantes de elegir cuándo conectarse y cuándo, en cambio, dedicarse al estudio en profundidad, a la reflexión, a la vida real en el campus. Saber estar siempre en línea, pero saber estar decidir cuándo es el momento de apagar.”
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