Categoría: Salud

Razones para escaparse a un balneario o Spa CDMX

Razones para escaparse a un balneario o Spa CDMX

Spa cdmx

Un Spa CDMX es un lugar en el que se ofrecen terapias, tratamientos y actividades relajantes. Hoy en día, los establecimientos denominados Spas ofrecen terapias con agua, que contiene propiedades minerales y medicinales. 

La mayoría de ellas provienen de estanques naturales y se encuentran en piscinas, jacuzzis, saunas, por lo que la gente acude con regularidad a este tipo de lugares. Se puede acudir a un Spa para descansar, relajarse y tomar diversos tratamientos para mejorar en espíritu y energía, y también en la imagen física.

Sin duda, tener tiempo para relajarse y mejorar la calidad de vida es básico para conseguir una mejor salud tanto física como mental y espiritual. Hay varias formas de conseguirlo: caminar, hacer ejercicio, hacer yoga, nadar e ir a un Spa.

En este artículo nos centramos en la última: ir a un Spa: Un Spa es mucho más que recibir un masaje o relajarse, es vivir una experiencia.

En este artículo nos centramos en la última: ir a un Spa. Un Spa es mucho más que ir a darse un masaje o relajarse, sino que es vivir toda una experiencia.

  1. Beneficios físicos

Gracias a los diversos tratamientos naturales que ofrece un Spa CDMX, conseguirás una adecuada relajación muscular, por lo que tus dolencias de este tipo mejorarán notablemente.

Muchos médicos y fisioterapeutas recomiendan a sus pacientes las terapias en el agua por los numerosos aspectos positivos que conlleva. Los spas ofrecen muchos beneficios a corto plazo, sobre todo a nivel físico. He aquí algunos de esos beneficios:

  • Mitigan el dolor muscular y articular.
  • Previenen la fatiga, así como el insomnio.
  • Aumentan la flexibilidad de los músculos.
  • Ayudan a curar las contracturas musculares y cervicales.
  • Activan la circulación sanguínea.
  • Estimulan el sistema inmunológico.
  • Aceleran el metabolismo.
  • Previenen la hipertensión.
  • Hidratan la piel y previenen problemas en la dermis.
  • Tienen efectos antiinflamatorios.
  • Mejoran la respiración y combaten los problemas respiratorios.
  • Favorecen la digestión y el funcionamiento del sistema digestivo.

Todas estas son mejoras que se consiguen con la hidroterapia, pero si añadimos algún tratamiento más específico como un masaje o un baño termal los beneficios serán aún mayores al estar más focalizados.

  1. Beneficios psicológicos

Es uno de los principales motivos por los que acudimos a un Spa CDMX. Desde hace muchos años, un mal que merma la salud de las personas es el estrés, sin embargo, al realizar una visita al Spa, tendrás tiempo para ti y te centrarás en tu cuerpo, olvidándote del exterior, por lo que te sentirás más relajado. 

Con los distintos tratamientos se intenta conseguir aislarlo del exterior, olvidarse de la rutina y centrarse en su cuerpo. 

Si consigue relajarse la mente también lo hace. Sus tensiones emocionales desaparecerán o al menos disminuirán gracias a unos días en un buen spa.

Este es uno de los beneficios psicológicos que obtendrá:

  • Aumentar la energía corporal y mental.
  • Combate la ansiedad y el nerviosismo.
  • Reduce el estrés.
  • Mejorará la autoestima.
  • Conseguirá un mejor equilibrio emocional.
  • Tendrá un mejor humor
  1. Mejor aspecto estético

Seguramente cuando decide ir a un Spa, no lo hace para verse mejor. Normalmente siempre que hablamos de un Spa, nos viene a la cabeza el agua, los chorros, la relajación, pero por qué no aprovechar y cuidar también su imagen. 

En un Spa puedes recibir tratamientos de manos y pies, exfoliación, limpieza facial que te dejarán con un aspecto físico más rejuvenecido. Estas son algunas de las mejoras estéticas que conseguirás:

  • Detendrá el envejecimiento de la piel.
  • Ayudan a tonificar y eliminar las células muertas de la dermis.
  • Tu piel estará hidratada, nutrida y con un cutis impecable
  • Si tienes celulitis o retención de líquidos te ayudará a combatirla.
  • No es como hacer deporte, pero te ayudará a perder peso.
  1. Escapada romántica

A un Spa, puedes ir sola o con amigos, pero ¿y si a una visita a un Spa con tu pareja puedes fortalecer tu relación con tu pareja?

Muchas veces, con los días no tenemos suficiente tiempo para disfrutar con nuestra pareja o al menos para no hacer todo lo que deseamos. Otras veces estamos cansados o tenemos un mal día y tendemos a pagarlo con nuestra pareja. 

De vez en cuando es bueno salir de la rutina y ¿qué mejor ocasión que ir a un Spa? ¡Sin duda tu relación saldrá fortalecida y rejuvenecida!

  1. Conocerás nuevas culturas gastronómicas

Si una de vuestras pasiones es la gastronomía, podéis aprovechar para degustar los mejores alimentos que quizás no conozcáis. En una escapada romántica, ¿por qué no mimarse? 

Además, después de un buen día de Spa CDMX puedes venir a nuestro Restaurante donde podrás degustar los platos de las mejores elaboraciones, con productos de temporada y teniendo en cuenta las recetas tradicionales, con los mejores alimentos de la mejor calidad y típicos de la zona.

Ventajas – ¿Por qué un plan temporal puede ser una buena idea?

Ventajas – ¿Por qué un plan temporal puede ser una buena idea?

obra social prepaga precios

El seguro temporal puede ser una solución inteligente para quienes gozan de una salud relativamente buena y desean que las prestaciones les ayuden a hacer frente a facturas médicas grandes e inesperadas (piense en las relacionadas con la hospitalización o la cirugía) en lugar de a gastos sanitarios más pequeños y rutinarios (por ejemplo, visitas de mantenimiento para una enfermedad existente).

He aquí otras razones para poner la cobertura de seguro a corto plazo de una obra social prepaga precios en la columna “pro”…

Usted tiene el control

Los seguros médicos temporales suelen ser muy personalizables y ofrecen opciones.  Por ejemplo, puede:

  • Elegir la duración de su póliza, de 30 a 364 días, dependiendo de su estado.
  • Seleccionar los importes de la franquicia y el coseguro.
  • Puede elegir gastar más por una cobertura más sólida, incluyendo planes con prestaciones limitadas para enfermedades preexistentes o determinados servicios preventivos.

Las primas pueden ser más económicas

Las primas médicas a corto plazo pueden ser hasta un 38% más bajas que las primas no subvencionadas de la Ley de Asistencia Asequible (ACA) porque los planes a corto plazo tienen más restricciones y no están garantizados[1].

Recuerde que las pólizas de la ACA y las de corta duración son muy diferentes en cuanto a lo que realmente cubren.

El seguro que cumple los requisitos de la ACA es mucho más sólido. Incluye la cobertura de las prestaciones sanitarias esenciales y la atención preventiva. Es de emisión garantizada, lo que significa que no se le puede negar la cobertura en función de su historial médico o de las condiciones preexistentes. 

Obtenga más información sobre las prestaciones sanitarias esenciales o lo que se considera cobertura mínima esencial de obra social prepaga precios según la ACA.

En cambio, los seguros médicos de corta duración no ofrecen ninguna de estas coberturas o garantías específicas. A diferencia de las pólizas de gastos médicos mayores, las primas mensuales a corto plazo se basan en una serie de factores, entre ellos

  • Su edad y sexo
  • El historial de salud y/o las condiciones de salud preexistentes
  • el número de personas incluidas en la póliza
  • las coberturas opcionales adicionales que elija, si las hay

No hay periodos de inscripción

Con la cobertura de corta duración, no tiene que esperar a que se abra el plazo de inscripción ni cumplir los requisitos para un periodo de inscripción especial. Puede comprar e inscribirse durante todo el año en la mayoría de los estados, y el proceso es relativamente rápido y sencillo.

Obtenga un presupuesto en segundos

  • Solicite en línea las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y averigüe si cumple los requisitos en cuestión de minutos
  • Comenzar la cobertura al día siguiente, si cumple los requisitos
  1. Cobertura para los imprevistos

Cuando esté entre planes médicos principales y busque una alternativa asequible, un seguro de salud a corto plazo puede ser una buena alternativa a quedarse sin cobertura y tener que pagar sus gastos médicos totalmente de su bolsillo.

El seguro médico de corta duración incluye prestaciones para una serie de servicios sanitarios que pueden ser necesarios como consecuencia de un accidente grave o una enfermedad crítica inesperada. 

Aunque los detalles varían según la póliza y obra social prepaga precios, los gastos cubiertos suelen incluir alojamiento y comida en el hospital, servicios quirúrgicos, tratamiento en urgencias, cuidados intensivos y cirugía ambulatoria.