Las discusiones son parte de la relación de pareja. Pero los patrones poco saludables a menudo aparecen con el tiempo. ¿Cómo vuelven las parejas a tener relaciones benévolas entre sí? Le preguntamos a cinco terapeutas de pareja con diferentes enfoques cuáles eran las mejores soluciones.
Si sabes que decir “Eres como tu madre” herirá a la otra persona, la frase puede ser como una granada de mano en una discusión. Es especialmente difícil cuando se dice algo así delante de terceros. Porque al hacerlo se ataca el sentimiento de lealtad y la unidad de la relación. Sin embargo, cruzar fronteras en este sentido no necesariamente destruye una relación; lo que importa es cómo la afrontas. En mi experiencia, las parejas a menudo encuentran el camino de regreso a una cultura de discusión saludable cuando ambos reconocemos que ha sucedido algo que ha dañado nuestra relación y ambos estamos dispuestos a asumir la responsabilidad por ello.
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