Cualquiera que haya dominado el ejercicio de yoga con el extraño nombre de cara de vaca puede ayudarse. Si puedes juntar las manos detrás de la espalda de manera que una mano venga desde arriba y la otra desde abajo, probablemente podrás llegar a todos los lugares importantes al aplicar la crema en la parte posterior de tu cuerpo. Pero muy pocas personas son tan flexibles. Por eso se necesitan alternativas.
Hay dispositivos en el mercado que parecen un cepillo para la espalda, pero tienen un cabezal hueco y una especie de bola roll-on en un lado. Puedes rellenarlo con crema y deslizar el mango largo por tu espalda para distribuir la crema. Esto funciona de alguna manera.
Sin embargo, si solo viajas con equipaje de mano y evitas todo lo que no sea absolutamente necesario para mantenerte por debajo del límite de ocho kilos, estarás feliz de prescindir de él. Finalmente, hay otras cosas en las que pensar. Bolsas impermeables, por ejemplo, para no tener que dejar el móvil, las llaves y la cartera en la playa al entrar al agua. Suele haber vecinos cerca a los que puedes pedir que vigilen la situación durante un rato. Pero no se puede confiar en que ésta sea una buena solución.
El umbral de inhibición para pedir ayuda a las niñas para aplicarse loción en la espalda es bastante alto, y no es necesario pedir ayuda a la pareja de ancianos que ya habían ocupado la litera de al lado con sus toallas temprano en la mañana. Así que es bueno que nada más llegar a tu destino de vacaciones compres un buen bote de protector solar en la tienda de la esquina, porque no está permitido en el equipaje de mano.
Es importante no renunciar a la bolsa de plástico ofrecida. Porque es la herramienta perfecta para una sencilla protección de la espalda. Funciona así: coge la bolsa y aplica encima la crema solar, sin demasiada parsimonia. Entonces es mejor ponerlo sobre una toalla en la cama o tumbona y acostarlo boca arriba. Con sólo unos pocos movimientos toda tu espalda quedará rápidamente cubierta con abundante loción y podrás tomar el sol sin preocupaciones. Por supuesto, también funciona igual de bien para ir a la piscina exterior o al lago de casa. Luego puedes crear una especie de ejercicio de yoga con la crema reaplicada o probarlo con la cara de vaca.
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