Que daña el órgano importante.

Conozca los factores de riesgo

Que daña el páncreas.

El páncreas produce importantes hormonas metabólicas. Si no funciona correctamente, las cosas se vuelven críticas. Qué daña el órgano y qué lo fortalece.

El páncreas se encuentra en la parte superior del abdomen, detrás del estómago. El órgano, también conocido como páncreas, mide entre 14 y 18 centímetros de largo, pesa hasta 120 gramos y desempeña un papel central en la digestión. Las secreciones digestivas y las hormonas producidas son importantes, entre otras cosas, para la absorción de azúcares en la sangre y para la digestión de grasas. Si se altera la función del páncreas, esto tiene consecuencias de gran alcance. Los cinco mayores enemigos del páncreas.

El páncreas libera secreciones digestivas en el intestino (función de las glándulas exocrinas) y dirige hormonas importantes a la sangre (función de las glándulas endocrinas). Para la digestión, el páncreas produce hasta tres litros de jugo pancreático al día. Esta secreción digestiva pasa a través de un conducto excretor hacia el duodeno, la sección superior del intestino delgado, donde se mezcla con el quimo. Por ejemplo, el jugo pancreático se utiliza para neutralizar el ácido clorhídrico liberado en el estómago. Por tanto, el jugo pancreático proporciona una importante protección intestinal. Además, las enzimas digestivas que se encuentran en el jugo pancreático, incluidas la amilasa, la lipasa y la proteasa, descomponen los componentes de los alimentos. Sólo entonces podrán ser absorbidos en la sangre a través de la mucosa intestinal.

Otra tarea importante del páncreas es la producción de importantes hormonas, que desempeñan un papel importante en la regulación de los niveles de azúcar en sangre:

Si el páncreas produce muy pocas enzimas digestivas, la digestión se ve afectada. Los nutrientes tan importantes no se pueden absorber a través del intestino. Pueden ocurrir deficiencias nutricionales. También se producen trastornos digestivos como diarrea, flatulencias o calambres abdominales.

Una destrucción autoinmune de las células productoras de insulina provoca la diabetes mellitus tipo 1. El cuerpo ya no puede reducir los niveles de azúcar en sangre porque el azúcar ya no ingresa a las células debido a la falta total de insulina. Incluso en la diabetes mellitus tipo 2, la producción de insulina no funciona lo suficiente. Al mismo tiempo, las células del cuerpo ya no responden bien a la insulina. Los niveles de azúcar en sangre aumentan.

Hay varias formas de aliviar la tensión sobre el páncreas y ayudar a mantener la salud mediante un estilo de vida saludable. Hay cinco enemigos del páncreas que debes evitar:

El ejercicio regular y una dieta sana y equilibrada son los factores más importantes para reducir o evitar el exceso de peso. Quienes hacen ejercicio regularmente mejoran su composición corporal: se reduce el exceso de grasa corporal y aumenta la masa muscular. La actividad física hace que el azúcar sea absorbido desde la sangre hacia las células del cuerpo. Todos estos factores reducen el riesgo de diabetes.