El té de jengibre es un verdadero refuerzo de energía. Pero el jengibre tiene otros beneficios que son buenos para tu cuerpo. Qué son y cómo prepararlos.
Jengibre tiene mucho más que ofrecer que sólo un sabor picante. La raíz no sólo refina los alimentos, sino que también acelera el metabolismo, alivia los dolores de garganta y ayuda con los problemas estomacales e intestinales. Prueba el té de jengibre. Para ello, corta el jengibre en rodajas finas y luego colócalo en agua caliente.
El jengibre contiene sustancias que son importantes para tu cuerpo.
Como ocurre con la mayoría de frutas y verduras, las sustancias más importantes se encuentran directamente debajo de la cáscara. Por eso deberías elegir jengibre orgánico, porque así podrás utilizar la cáscara de forma segura. Añade un poco de zumo de limón y obtendrás una bebida energética pero deliciosa.
No importa si bebes té de jengibre por la mañana como sustituto del café o como fuente de energía a lo largo del día: estás haciendo algo bueno por tu cuerpo. La raíz picante calma el estómago y ayuda con la diarrea y los problemas estomacales.
Por si fuera poco, el jengibre también tiene un efecto antiséptico. Si te rasca la garganta, te recomendamos masticar un pequeño trozo de jengibre.
Sobre el autor invitado
Dietrich Grönemeyer es médico, científico y autor de bestsellers (“Home Book of Health” y “My Back Book”). Fundó el Instituto Grönemeyer de Microterapia en el campus de la Universidad del Ruhr en Bochum. El médico también se dedica con alma y corazón a la síntesis de la medicina convencional de alta tecnología y la naturopatía. Grönemeyer es profesor emérito. de la Cátedra de Radiología y Microterapia de la Universidad de Witten/Herdecke.
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