Paseos por Berlín: mientras camina no sólo podrá descubrir nuevos caminos, sino también controlar inmediatamente su nivel de azúcar en la sangre.
Con el lema “¡Estamos superando la diabetes!” El miércoles tendrá lugar la primera “Berlin Diabetes Walk”. Según un llamamiento, varias clínicas de diabetes de Berlín organizan visitas guiadas a diferentes lugares de la ciudad a partir de las 16.00 horas.
Las rutas pasan, entre otros, por el Tiergarten, el Tempelhofer Feld, el Volkspark Friedrichshain, el parque municipal de Steglitz y el Rieselfelder Karolinenhöhe. Están previstos otros puntos de encuentro en Köpenick y Spandau. El objetivo de la campaña es promover el ejercicio físico en la vida diaria y apoyar el intercambio entre pacientes y profesionales médicos.
Están invitadas personas de todas las edades y niveles de condición física.
Las caminatas están dirigidas a personas de todas las edades, independientemente de su experiencia deportiva, así como a personas con diabetes tipo 1 o tipo 2. Los recorridos individuales duran de una a dos horas y tienen una longitud de hasta cinco kilómetros. La participación es gratuita y posible sin registro. Puede medir su nivel de azúcar en sangre antes y después de las caminatas.
Según datos de German Diabetes Aid, actualmente en Alemania hay alrededor de once millones de personas con diabetes, de las cuales al menos 9,1 millones han sido diagnosticadas con diabetes tipo 2 y 340.000 adultos y 37.000 niños y adolescentes (hasta 20 años) con diabetes tipo 1. Además, al menos otros dos millones aún desconocen su enfermedad. En el caso de la diabetes tipo 1 y 2, la actividad física regular puede, entre otras cosas, ayudar a mejorar los niveles de azúcar en sangre, pero también la presión arterial o los niveles de lípidos en sangre.
Figura del Diabetes Walk de Berlín de la Sociedad de Diabetes
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